顔の筋トレ、マッサージ、美顔器ケア、たるみ対策で♥
重力に引っぱられる輪郭、とれにくくなってきたむくみ、たるみやほうれい線も気になり始めて･･･だけど小顔もあきらめたくない！
そんな欲張りな姉世代の小顔づくりを大調査♥
20代前半までとは一味も二味も違う大人のケア方法満載でお届けします☆
意識調査編
顔筋トレ編①
マッサージ＆つぼ編①
美顔器＆ケアアイテム編①
気になるあの施術のリアルな感想、集めました♥【エステ＆クリニック クチコミ編】
自分でできることには限界もあり…。 小顔を追求する姉世代は、もちろんクリニックやエステの施術にも敏感！ そんなみんなのリアルな施術感想がこちら♪ これからの施術の参考にしてね！
#07.小顔整体
骨格のゆがみを正してむくみを解消♥
顔や頭の骨を正常な位置に戻して、ゆがみを解消♪ むくみも取れるので即効性もあり！ 店舗によってソフトタッチ、圧が強いなど施術もさまざま。
●痛くなかったし、即効性もあって、しかも値段が4000円と安くてよかった☆ 続けることで効果が長持ちする♥（水原 乙）
●頭蓋骨から矯正してもらったけど、すごく気持ちよかった☆ けど「しばらくは週1以上通わないと…」といわれ継続は断念。（矢沢なり）
●圧が強めのところでやっていて、痛いけどやっぱり効く♥ 特に翌日のほうがスッキリして、寝つきもよくなる！（大城あい）
●ソフトな圧で痛みはないのに、終わったら目の高さが同じになって、顔の横幅も小さくなっていて、目の開きが全然違った！（根本弥生）
●むくみにくくなった☆ エラを入れてもらったら、ほお骨が気になったので、さらにほお骨を入れてもらった…。 顔全体のバランスに気がつくのがいい！ ヤセた？って聞かれるので、効果はあると思った♥（まなか）
#08.ダブロ
今まで届かなかった肌の奥までハイフが届く！
メスを使わずにリフトアップできる最新マシン施術♥ これまでは届かなかった皮膚の奥まで、ハイフ（超音波）を届けてたるみを改善してくれる☆
●品川スキンクリニックの品川本院で♪ そこまで痛みは感じなかった！ 10万円ぐらいかかるけど、確実にリフトアップするし、経過も楽しみ♥（木村美和子先生）
●めっちゃ痛かったけど、めっちゃ引き締まる！ お値段ははるけど肌がピンと張ってる感じがして、確実にリフトアップ！（杉山佳那恵）
#09.サーモシェイプ
脂肪を溶かして肌を引き締めてくれる☆
高周波ラジオ波でセルライトや脂肪を撃退するエステサロンの痩身マシン施術♪ コラーゲンも生成されるのでエイジングケアも同時にできる♥
●脂肪を溶かして、さらにリフトアップ効果もあって、即効性があると思う♥ 今一番気に入っていてリピしてる施術☆（矢野ユウキ）
#10.ウルトラリフト
半年後にピークが訪れる切らないレーザー治療
コラーゲンを生成する筋膜層にピンポイントで熱ダメージを与えて、2～6カ月かけてコラーゲンを生成させ、肌に弾力を持たせてたるみ解消！お値段は約10万円～♪
●半年後が効果のピークだから、9月の結婚式に向けて、5月に施術を受けた♥ めっちゃ痛かったけど、顔が小さくなった！ しかもリフトアップがすごい☆ まわりからも小顔になったって言われる！（金本かすみ）
#11.糸
即効性がありリフトアップの効果が高い！
皮膚内に糸を入れて引き上げてリフトアップする施術。使用する糸の種類や挿入方法の違いなど、さまざまな種類あり♪
●溶ける糸の施術に挑戦！ 6本入れた麻酔してても痛かった。 腫れが2週間ぐらい続いたけど、ナチュラルにリフトアップできて大満足♥（鈴木りんか）
今すぐ、何とかしたいときの【お助け裏ワザ集】
メイクや道具を使って、即席でリフトアップ＆小顔をつくる裏技を公開！ エステに行ってる時間なんてないし、でもなんとかしなくちゃ、と思った時の参考に♪
1.アラフィフ世代に教えてもらった頭吊り上げゴム
耳の後ろでぱっちん留めして、ゴムでフェイスラインを引っ張り上げて即席リフトアップ♥（木村美和子先生）
三雲孝江さんが開発したフェイスアップクリップα。パッチン留めやゴムは上から髪をかぶせて隠せちゃう
2.サージカルテープで耳うしろを引っ張り上げる♥
フェイスラインの皮を耳後ろに集めるように引き上げてサージカルテープで固定しちゃう！（真優川 咲）
使っているのはドラッグストアで売ってる医療用のサージカルテープ♪ 粘着強めの半透明♥
3.髪色に近いシェーディングで顔幅を錯覚させる！
ブラウンシャドーを混ぜて髪色に近い色にして、髪の生え際を濃いめに入れて、中心に向かってグラデにする♪（矢沢なり）
髪の生え際はココ！と錯覚させて、できるだけ小顔に作りこむ！やりすぎ注意!!
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