カテゴリ: ビューティ

毎日ワンミニッツの積み重ねが未来の自分を変える!

仕事に、家事に、育児にと、毎日忙しいお姉さん世代だからこそ、パパッとできる簡単美容法は大事♡
たった1分でも積み重ねれば膨大な時間に☆
空き時間や最新アイテムを使った、みんなのこだわり美容を一挙紹介! 

※掲載されている美容法はクチコミ、アンケートをもとに作成したものです。実行の有無は自己責任のもとにお願いします。


奈々はホットヨガにハマってしなやかボディに改造中☆

奈々はホットヨガにハマってしなやかボディに改造中☆|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の1枚目の画像

筋活ガール、今度はホットヨガにハマリ中♥

ずっと筋トレ重視で体を作ってきたけれど、最近、もう少ししなやかなボディラインになりたくて、インナーマッスルを鍛えるため、ホットヨガに通い始めたら、気持ちよくて大ハマリ!
ジムを週1に減らして、その分ヨガを仕事の合間や自宅でも取り入れて、スタイルキープしてる♥

1.メイク落としと保湿が同時にできる化粧水♥

1.メイク落としと保湿が同時にできる化粧水♥|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の1枚目の画像

飲んで帰ったり、仕事で疲れたり…夜メイクを落とすことすら面倒くさくなったら、保湿ができるビオデルマのサンシビオH2O Dで☆
メイクを落としつつ、乾燥肌もしっかり保湿できて助かってる!

2.空き時間に1分間!ヨガポーズをキープ!

今は1日3回行くほどホットヨガにハマってる☆
そこで覚えたヨガのポーズを、仕事の空き時間や自宅に帰ってからもやってる!
ねじりのポーズとヒップアップに効くポーズは定番!

内臓も活性化!

2.空き時間に1分間!ヨガポーズをキープ!|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の3枚目の画像

ねじりのポーズはウエストのくびれ作りに♥
ポーズをとりながら深呼吸をするのがポイント!

手は上げなくてもOK!

2.空き時間に1分間!ヨガポーズをキープ!|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の6枚目の画像

ヒップアップに効くポーズがコチラ♪ 深呼吸しながら左右交互に15秒ぐらいキープ!

3.輪ゴムで耳を刺激して小顔になる!

3.輪ゴムで耳を刺激して小顔になる!|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の1枚目の画像
3.輪ゴムで耳を刺激して小顔になる!|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の2枚目の画像

輪ゴムを調節して耳にかけて、咬筋というエラ部分にある筋肉のコリをほぐして小顔に☆
ゴムは2重にしたり、結んだりして耳たぶが軽く引っ張られる程度の強さに♥

4.寝る前の眉ティントで翌朝の眉メイクを時短♥

4.寝る前の眉ティントで翌朝の眉メイクを時短♥|「【伊吹奈々編】ながらも時短もあわせワザ!1分間美容♥」の1枚目の画像

K-パレットのラスティングアイブロウティントを塗ってそのまま寝ちゃう♪
しっかり着色するから、最低3日間は持つ☆ 寝る前の1分間で翌日からのメイク時間が短縮できる!

神崎メリ編
一条マリカ編
寿リリカ編

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この記事に関わったメンバー

モデル
伊吹奈々
編集・ライター
永峰千恵
カメラマン
尾藤能暢
ヘアメイク
小屋千春

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