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ファッション、化粧品、サロンにエステ… お金はいくらあっても足りないから、 アイデアで勝負!

ファッション、化粧品、サロンにエステ… お金はいくらあっても足りないから、 アイデアで勝負!|「【むくみ解消編②】アイデアで勝負!ほぼタダ美容」の1枚目の画像

旅行にも行きたいし、洋服も欲しい! コスメも必要だし、おいしいごはんも食べたい!!
お姉さん世代はとにかくお金がかかるけど、きれいは絶対あきらめたくない!
そんなお姉さん世代がたどり着いた、手間ひまかけてお金をかけない美容法を一挙紹介♥

※ご紹介している美容法はあくまでクチコミ、アンケートをもとに作成したものです。実行の有無は自己責任のもとにお願いします。

ヘアケア&ボディケア編①
美肌ケア編①
小顔&リフトアップ編①
ダイエット編①


ダイエットや小顔の天敵、むくみをシャットアウト!むくみ解消

ダイエットや小顔の天敵、むくみをシャットアウト!むくみ解消|「【むくみ解消編②】アイデアで勝負!ほぼタダ美容」の1枚目の画像

マッサージや運動などで、代謝をアップさせてデトックス♪ むくみをなくしてスッキリライフに♥

足裏 サロンパスですっきり☆

ダイエットや小顔の天敵、むくみをシャットアウト!むくみ解消|「【むくみ解消編②】アイデアで勝負!ほぼタダ美容」の4枚目の画像

足裏にサロンパスを貼って寝ると、翌朝脚のむくみが取れるよ♪ 普通の湿布でもOK! 気持ちいいので、ぐっすり眠れて全身の疲れもとれるみたい! 目覚めも違う☆(ゆうき)

足裏をリップでグリグリする

ダイエットや小顔の天敵、むくみをシャットアウト!むくみ解消|「【むくみ解消編②】アイデアで勝負!ほぼタダ美容」の7枚目の画像

脚がヒール疲れでむくんだり、歩きすぎて疲れたときは、リップで足裏をごりごりツボ押し♪ リップならいつでも持っているし、サイズ感も足ツボ押しにはぴったり♥(なり)

朝夜2回のお風呂でむくみを取る♥

朝は10分ぐらいの全身浴をして、夜はゆっくり半身浴♪朝と夜でお風呂の入り方を分けているよ☆ 朝に全身浴すると、寝起きのむくみがすっきり取れる♥(ひなの)

肩甲骨を動かしてリンパを流す☆

ダイエットや小顔の天敵、むくみをシャットアウト!むくみ解消|「【むくみ解消編②】アイデアで勝負!ほぼタダ美容」の12枚目の画像

肩甲骨を意識して肩をぐるぐる回す☆肩甲骨のまわりの筋肉をほぐすとリンパの流れがよくなって、むくみ解消につながる♥ 姿勢がよくなってダイエット効果もあり!(ユウキ)

本屋や文房具屋に寄って便秘解消♥

本屋や文房具屋に行くとトイレに行きたくなるから、便秘のときは立ち寄ってみる!インクの匂い、思い込みなど原因は解明されてないけど、やってみる価値はあり!(RIRI)

むくみ解消編①

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