カテゴリ: ビューティ

コツコツ美容の秋!
年齢が出やすい3パーツを味方につけて、ずっとキレイなお姉さん!女性にとって年齢が出やすい肌、髪、歯。どれかひとつでもボロが出たら、考えるだけでも恐ろしい…お姉さんたちの美容法を学んで、自信を持てる黄金パーツにランクアップさせましょ!


栄養士&ネイルアーティスト《流河さち 30歳》

美は1日にしてならず
早寝早起きと健康な
食事で根本から若返る

大好きな料理にまつわる新しいキャリアをスタートさせたい♥

大学時代に栄養士の資格を取ったんだけど、卒業してすぐに結婚したから資格を活かせないまま30歳になっちゃって…今でも料理が好きだし、将来、フード関係の仕事に就きたくなって色々と準備を始めたところ♪ 栄養学の本を改めて読み直したり、経営の本を手に取ってみたり。視野を広げて、知識や教養を増やしてます!
ちなみに私は、毎日7時間睡眠の7時起き★ エステやクリニックのあまり行けない分、たっぷり寝てお肌のターンオーバーを促すようにしてるよ♪ 良質な睡眠が美肌細胞をつくってくれる!

1986年11月21日生まれ、バツイチ独身・息子1人、群馬県在住。 

Q.3年前を振り返って、当時はどんな自分だった?
 A.子供をひとりで育てるためにがむしゃらに働いてた

Q.今年もあと3か月、年内にやっておきたいことは?
 A.ホットヨガで体力づくり

Q.いま一番食べたいもの
 A.チーズタッカルビ

Q.鉄板のおもしろ話は?
 A.子供が変態かも…

Q.最近何で笑った?
 A.子供の謎ダンス

Q.出身地は?
 A.群馬県

Q.インスタID
 ⇒sacchin1121

Hair care

柔らかくて扱いやすい素直な髪に近づける

Hair care|「肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《流河さち編》」の2枚目の画像

A.エルジューダのエマルジョン+を使うと、翌朝の髪がパサついてないの!

B.ディスディモカのヘアクレンジングは、トリートメントが入らないくらいに髪がしっとりするよ♥

Skin care

毛穴をキレイにしてからが本当の美肌への第一歩!

Skin care|「肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《流河さち編》」の2枚目の画像

A.ビタブリッドC フェイスは、化粧水やクリームに混ぜて使う美容パウダー。クリア肌になる。

B.C.イプサのポアスキンケアステップスは毛穴用。バームでマッサージしながら汚れをオフして、化粧水で引き締めるの。

D.ワン バイ コーセーの薬用保湿美容液は、プレ化粧水として使用。乾燥が気にならなくなった!

E.エリクシール ルフレのバランシング バブルで毛穴洗浄。

F.エリクシール シュペリエルでちりめんじわやほうれい線のハリをアップ☆

イプサの毛穴専用コスメでいちご鼻が改善してきた♥

Skin care|「肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《流河さち編》」の5枚目の画像

Dental care

地道でも、ケアを続けて自然な白さの歯をキープ

Dental care|「肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《流河さち編》」の2枚目の画像

ホームホワイトニングを始めてから2トーン暗い白くなったかな! 歯石とりもしてる♪

肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《まなか編》
肌・髪・歯! お姉さん17人の基礎美容ドリル♡《小原優花編》

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この記事に関わったメンバー

モデル
流河さち
編集・ライター
松野久美
西野暁代
野田春香
カメラマン
佐藤裕之
スタイリスト
中野みずき
ヘアメイク
三石安里

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