カテゴリ: 恋愛・SEX

男に媚びる恋愛は卒業して、お互いが幸せになれる恋とSEXをしませんか?

経験も重ねて女としての余裕も生まれた今、尽くすSEXはもう卒業!
知りたいのは心も体も満ち足りるようなSEXとパートナーシップ。女が輝くための性を様々な角度から探ります!

・SEX事情編①
・“美裸”磨きアイテム編
・恋愛観の“性差”編
・男の本音編
・浮気と不倫編
・SEXレス編
・SEXの天国と地獄編
・SEXのお悩み編


ひとりでキレイを磨く方法

安息日には家でゆっくりセルフプレジャー♥

女性の8割以上がしていると言われるひとりH。美容や健康にいいという反面、気をつけたいポイントもあるとか。セルフプレジャーのこともっと知りたい!

欲望に忠実に貪欲に それがキレイへの近道だから

ひとりHにはイイコトがいっぱい♥

女性ホルモンでキレイに♥

バストアップや美肌、女らしいボディラインの維持に欠かせない女性ホルモンといえばエストロゲン。ひとりHで得られる快感によってエストロゲンの分泌が促されるんだそう☆

SEXでイキやすくなる♥

性感帯を知っているのと知らないのとでは感度に大きな差が。また、オーガズムを感じたことがないならひとりHでイキ方を知るのも手。開発されるのを待つよりよっぽど近道♥

ストレス発散できる♥

オーガズムに達したあとのほどよい脱力感にリラックス作用あり。かつ寝つきもよくなるオマケつき。「疲れたからオナニーしてとっとと寝よう♪」という発想はかなり正しい☆

ダイエット効果も期待できる♥

人間の脳のメカニズム的に、食欲と性欲が同時にガッツリ発動されることはなく、必ずどちらかが優先されるんだそう。つまり性欲が満たされたとき食欲は抑制されるという話!

Q1.ひとりHしたことある?

はい82.8%
いいえ7.6%
昔はしてた9.6%

経験率90%以上!!立派なもんです♥

なお「SEXとひとりHどちらが好き?」という質問については、「SEXのほうが好き」が53.4%、「どちらも好き」が34.5%、「ひとりHのほうが好き」が8.6%という結果でした★

Q2.ひとりHの頻度はどのくらい?

Q2.ひとりHの頻度はどのくらい?|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の1枚目の画像

「毎日」と答えた人が10%も存在!

毎日する人の事情は?「近頃やたら性欲が強くてもはや日課!」(里香/25歳)、「本当はSEXのほうが好きだけど相手がいない。」(りん/28歳)、なるほど!

Q3.ひとりHに使うのは?

55.2%
電マ31.6%
ローター29.1%
バイブ15.1%
その他5.2%

道具とハンドが半々くらいという結果!

グッズの入手や保管に抵抗があるのか、「手」という最も原始的な道具を使う人が多いよ♥ ごくわずかながら「座布団」「シャワー」「ローション」という回答も!

Q4.ひとりHのおかずは?

男性向けAV43.1%
妄想43.1%
女性向けAV27.6%
エロ漫画25.9%
その他6.9%

妄想と男性向けAVの支持率が高い!

「AVは感情移入しすぎる。漫画が好み」(ヒカリ/34歳)。「しみけんが出てるAV」(女豹/29歳)。「最近ニューハーフAVにハマってる」(ちゅん/30歳)。

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥

スワロとゴールド☆キラキラ電マステッキ

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の2枚目の画像

『ZALO Confidence フェアリーピンク』、スワロ×ゴールド×ピンク、女子の好きな要素を詰め込んだ電マ感ゼロなデザインが人気☆

うさぎの耳が目印 バニー型バイブ♥

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の5枚目の画像

うさぎをイメージした耳つきのデザインがかわいい、『LETEN ベイビーバニー マッシュ』。他にも形状いろいろ。好みの形を選んで☆

中で感じてGスポットの感度を磨く!

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の8枚目の画像

先端の尖ったヘッドがGスポットを刺激♥ モーターの振動も奥まで届く感度UPバイブ♥ マリンビーンズ¥3,796/LCラブコスメ

コロンとかわいいマカロンローター♪

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の11枚目の画像

キュートな見た目で部屋にあっても違和感なし『TOKYO DESIGN マカロン』。防水&静音仕様、充電式なところも何かと便利☆

あるようでなかった リアルオーラルトイ!

Q5.ひとりHにオススメのラブグッズ♥|「【セルフプレジャー編】愛を知り美しくなる、大人の恋愛福音書④」の14枚目の画像

電マやローターとはまた違った刺激が味わえるとウワサのリアルオーラルトイ、『LELO ORA™2』。絶妙な振動がクセになるかも!

\知ってる?/こんな変わったひとりH♥

Bスポットオナニー♥

脇の下、横乳の近くにある「スペンス乳腺尾部」はおっぱいのGスポットと呼ばれる性感帯。開発できたらすごい快感が待っているかも。優しく刺激してみて♥

アナニー♥

お尻の穴を使うオナニー。いきなりアナルを刺激するのではなく焦らすように周辺を刺激して興奮を高めるのがポイント。ローションも使ったほうがいいよ★

スローオナニー♥

体の声に耳を傾けながら時間をかけて行うオナニーで、絶頂感が普通のオナニーより大きいのが特徴。「寸止め」を繰り返すことでさらなる快感が長く続く☆

リビドーのスイッチをオンにする夜の香水♥

「彼をその気にさせるリビドーロゼっていう香水♥ さりげな~く使いたいから、ベッドにワンプッシュしてるよ!」(佳純/27歳)

イケなくなるかも!? 危険なひとりH

膣圧オナニー

何も使わず膣付近に力を入れたり緩めたりすることでイク事ができたら要注意。やりすぎると挿入では快感が得られなくなることも!

アルコールオナニー

泥酔レベルでのオナニーは危険。飲酒で血圧が上昇したところにオナニーでさらに血圧と心拍数が上昇。何が起きてもおかしくない!

強すぎオナニー

電マを強く当てたり長時間使っていると感覚が麻痺してしまうそう。指の場合も強すぎる刺激は感度が鈍ってイキづらくなることも。

習慣オナニー

決まった習慣の中でオーガズムを感じていると、同じシチュエーションでないとイけなくなることも…。就寝前の儀式という人は注意!

ここで紹介したオナニー・セルフプレジャーの方法はもちろん、女性のための恋愛&SEXの情報がたくさん配信されている♥

大人のハウツーメディア♥
girls polish
http://girlspolish.jp

ガールズポリッシュは人には聞けないSEXの知識から面白ネタまで、身になる情報だらけ♥

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モデル
桜井莉菜(さくりな)
編集・ライター
ささきみどり
カメラマン
諸井純二(Rooster)
ヘアメイク
野崎裕子

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